QUOTE D'ISCRIZIONE AI CORSI

Quota associativa 2012 € 25,00

(Valida dal 1/09/2011 al 31/08/2012)

Frequenza 1 volta la settimana:

(2 ore)

Quota per 2 mesi € 60,00

Frequenza 1 volta la settimana:

(1 ore e 30 minuti)

Quota per 2 mesi € 50,00

Frequenza 1 volta la settimana:

(2 ore nella sede Centro Città Aperta)

Quota per 2 mesi € 70,00

E’ possibile partecipare ad una lezione di prova prima dell’eventuale iscrizione al corso.

L’iscrizione ai corsi sarà effettuata nelle rispettive Sedi prima della lezione.

Orario di segreteria:

• Giovedì ore 18.00 - 20.00

Sede della segreteria:

Nuova Casa delle Associazioni,

Via Pomi,3 (di fronte al Centro comm. Polo), 30174 Zelarino, Mestre Venezia

Per le informazioni potete anche telefonare

al numero 338 9179269

E-mail: bhramari@hotmail.it

Bhramari Centro Yoga Satyananda Venezia è un’Associazione Culturale che non persegue fini di lucro.

È stata fondata nel 2007 per iniziativa di alcuni insegnanti di yoga con il proposito di creare un centro dove poter proseguire e sviluppare gli insegnamenti di Paramahansa Satyananda Saraswati e del suo discepolo Paramahansa Niranjanananda Saraswati.

L'Associazione Bhramari Centro Yoga Satyananda Venezia è affiliata alla Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia e collabora a varie iniziative e progetti sotto la guida di Swami Anandananda Saraswati e Swami Shaktidhara Saraswati. Il nome Bhramari si riferisce ad una pratica di pranayama ed indica il ronzio emesso dall'ape.

Nell’ambito delle proprie attività l’Associazione organizza corsi di yoga annuali e trimestrali, conferenze e seminari, incontri periodici di approfondimento, pratiche di mantra e kirtan.

L'attività principale dell’Associazione riguarda i corsi di base, nei quali sono esposti con semplicità e chiarezza, alcuni strumenti pratici ed efficaci da applicare con regolarità nella vita quotidiana.

Durante i corsi vengono proposte pratiche di yoga indicando i loro benefici e le eventuali controindicazioni. In ogni lezione si propongono le pratiche di Asana (posizioni per il corpo), respirazione e Pranayama (per l’energia vitale) e Yoga Nidra (rilassamento guidato).

Nell’arco dell’anno sono previsti degli incontri periodici per la pratica di Mantra, Kirtan e Nada Yoga.

La frequenza dei corsi è riservata agli associati, vengono anche proposte iniziative aperte a tutti.

CORSI DI YOGA ANNO 2012

I Corsi  termineranno nel mese di Maggio 2012, di seguito giorni e orari dei corsi in programma:

CORSI ANNUALI

ZELARINO, MESTRE, NUOVA CASA DELLE ASSOCIAZIONI, VIA POMI 3 (laterale di via Castellana)

Corso di yoga di base: Lunedì dalle ore 18.00 alle ore 20.00

Corso di yoga tematici: Giovedì dalle ore 20.00 alle ore 22.00

MESTRE, SALA ROTONDA, QUARTIERE PERTINI, VIA GAGLIARDI

Corso di yoga di base: Lunedì dalle ore 17.30 alle ore 19.30

Corso di yoga di base: Martedì dalle ore 10.15 alle ore 11.45

MESTRE, CENTRO CITTA' APERTA, VIA COL MOSCHIN, 20 (laterale di via Piave)

Corso di yoga di base: Giovedì dalle ore 17.30 alle ore 19.30

Nei corsi di yoga di base si propongono le conoscenza e le esperienze delle principali pratiche dello yoga. Sono strutturati secondo dei programmi didattici progressivi che includono le spiegazioni riguardanti i differenti benefici e le eventuali controindicazioni delle pratiche insegnate.

Nei corsi di Yoga tematici si propongono gli approfondimenti delle seguenti pratiche:

Asana, Yoga Nidra, Pranayama, Trataka.

Nelle lezioni sono incluse le pratiche di asana, pranayama, Yoga Nidra e di concentrazione, dedicando ad ogni corso un tempo maggiore per sviluppare a livello pratico e teorico il relativo tema.

MANTRA E KIRTAN (aperti a tutti)

Nuova Casa delle Associazioni, Via Pomi 3 (laterale via Castellana) - Zelarino (VE)

- Sabato 19 Novembre dalle 15.00 alle 17.00

- Gennaio 2012 (data da definire)

- Maggio 2012 (data da definire)

Partecipazione gratuita

INCONTRI (Condotti dagli insegnanti del Centro)

Nuova Casa delle Associazioni, Via Pomi 3 (laterale via Castellana) - Zelarino (VE)

2012 - SABATO pomeriggio 2 ore - date da definire

- GIOCARE CON LO YOGA

Vista la positiva esperienza e la partecipazione dello scorso anno, l’Associazione Bhramari intende riproporre 2 incontri. Il Programma è rivolto ai bambini dai 6 ai 10 anni.

L’attività sarà aperta anche ai familiari per fare insieme esperienza di yoga. La semplicità delle pratiche di yoga e dei giochi proposti ne permetterà facilmente la riproposizione a casa .

Contributo attività €uro 5,00

LEZIONI TEORICO - PRATICHE

DOMENICA 4 MARZO 2012 dalle ore 8.00

- JALA NETI – pulizia  dei passaggi nasali con acqua

- LAGHU SHANKHAPRAKSHALANA - pulizia dell’intestino

Queste due pratiche fanno parte del più ampio gruppo degli shatkarma, sei gruppi di pratiche di purificazione che hanno lo scopo  di creare equilibrio tra i due principali flussi pranici, ida e pingala, favorendo l’equilibrio fisico e mentale.

Sono quindi importanti pratiche preliminari nel cammino di preparazione alla meditazione.

E’ necessario prenotarsi in segreteria e presentarsi a digiuno. Contributo attività €uro 5,00

Tutti i programmi verranno attivati con un minimo di partecipanti

Per informazioni ed iscrizioni rivolgersi alla segreteria dell’Associazione Bhramari Centro Yoga Satyananda Venezia. TEL. 3389179269 - Email: bhramari@hotmail.it