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MEDITATION CLASSES - CASE 2CD YOGA NIDRA AVANZATO & ANTAR MOUNA AVANZATO • 2 CD YOGA NIDRA™ • Cofanetto 2 CD YOGA NIDRA™ • Corpo Pranico YOGA NIDRA™ • Spazio del Cuore YOGA NIDRA™ • I Cinque Prana - I Cinque Tattwa YOGA NIDRA™ • Breve AJAPA JAPA • I° e II stadio MEDITAZIONE • Passaggi Psichici ANTAR MOUNA • Silenzio Interiore I° e II° stadio YOGA NIDRA™ & MEDITATION BEGINNERS' YOGA NIDRA™ & AJAPA JAPA INTERMEDIATE YOGA NIDRA™ & BEGINNERS' ANTAR MOUNA
COMPACT DISC • Yoga Practices
iEdizioni Satyananda Ashram Italia trough compact disc, offers techniques of meditation and relaxation that are a valid support for individual practice.
CDP14 | MEDITATION CLASSES - CASE 2CD
Euro 28,00
With consecutive English translation
Conducted by Swami Shaktidhara Saraswati Two CDs containing the meditation practices conducted during the program on "Vijnana Bhairava Tantra" on 11-12-13 June at Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia, in Montescudo. The first CD contains the morning practice, including the recitation of Mahamrityunjaya Mantra end Gayatri Mantra, the practice of some asanas, the repetition of mantra Om verbal, whispering and mentally, with the awareness of the chakras and the final meditation on Anahata space and on Sahasrara chakra. The second CD contains the afternoon practice with the repetition of the bija mantra with the awareness of the corresponding chakras and the final meditation on Sahasrara chakra. Duration: morning practice h. 1,30 - afternoon practice h. 1
The first CD contains the morning practice, including the recitation of Mahamrityunjaya Mantra end Gayatri Mantra, the practice of some asanas, the repetition of mantra Om verbal, whispering and mentally, with the awareness of the chakras and the final meditation on Anahata space and on Sahasrara chakra.
The second CD contains the afternoon practice with the repetition of the bija mantra with the awareness of the corresponding chakras and the final meditation on Sahasrara chakra. Duration: morning practice h. 1,30 - afternoon practice h. 1
Note: There is a discount of 15% if you buy both the DVDs and the CDs Categories: Meditation | Language: Italian - English
Availability: By the half of September 2010 | Weight: 105 gr.
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CDP13 | YOGA NIDRA AVANZATO & ANTAR MOUNA AVANZATO • 2 CD
Practice conducted by: Swami Anandananda Saraswati
CD 1 - YOGA NIDRA AVANZATO La tecnica di Yoga Nidra deriva dal sistema esoterico di Nyasa così come descritto nelle scritture tantriche. E' una pratica potente di pratyahara che fornisce un metodo sistematico per portarsi consciamente nelle aree più profonde della personalità, rimuovendo la stanchezza, gli squilibri emozionali, le tensioni mentali, e quindi rivitalizzando e ristrutturando la propria vita. Yoga Nidra avanzato esplora il pieno potenziale della tecnica così come insegnato da Swami Satyananda Saraswati e sviluppato dalla Bihar School of Yoga. CD 2 - ANTAR MOUNA AVANZATO Antar Mouna o silenzio interiore porta all'esperienza di shanti e di sthira (pace e stabilità) della mente. Le chitta vritti (schemi mentali) vengono controllate mentre la mente fa esperienza di assenza di pensieri.
Language: Italian Categories: Yoga Nidra | Duration: 40 minutes apx. for single Cd
Availability: Ampia | Weight: 90 gr.
CDP01 | YOGA NIDRA™ • Cofanetto 2 CD
La pratica di Yoga Nidra con la visualizzazione del corpo pranico, per rimuovere i blocchi pranici e per espandere il proprio campo energetico, e con la visualizzazione dello spazio del cuore per rilassare le tensioni emozionali ed entrare in contatto con la dimensione più raffinata della personalità.
Language: Italian Categories: Yoga Nidra | Duration: 40 minutes for single Cd
Availability: Ample | Weight: 100 gr.
CDP02 | YOGA NIDRA™ • Corpo Pranico
Euro 16,00
La pratica di Yoga Nidra con la visualizzazione del corpo pranico per rimuovere i blocchi pranici, per espandere il proprio campo o corpo energetico e per l’espansione della consapevolezza verso una dimensione più sottile della personalità.
Language: Italian Categories: Yoga Nidra | Duration: 40 minutes apx.
Availability: Ampia | Weight: 80 gr.
CDP03 | YOGA NIDRA™ • Spazio del Cuore
La consapevolezza e la visualizzazione dello “spazio del cuore” sono utili sia per rilassare le tensioni emozionali sia per entrare in contatto con la dimensione più raffinata e importante della personalità.
Availability: Ample | Weight: 80 gr.
CDP04 | YOGA NIDRA™ • I Cinque Prana - I Cinque Tattwa
Practice conducted by: Swami Shaktidhara Saraswati
Due Yoga Nidra che contengono visualizzazioni che portano ad un'equilibrata distribuzione dei 5 prana (prana, apana, samana, udana, vyana) che sostengono le funzioni vitali del corpo e ad una profonda armonizzazione dei 5 tattwa (terra, acqua, fuoco, aria, etere) che permeano il corpo e la mente.
Language: Italian Categories: Yoga Nidra | Duration: 30 minutes apx. for practical
CDP05 | YOGA NIDRA™ • Breve
Il Cd contiene due pratiche di Yoga Nidra di 20 minuti ciascuna. Yoga nidra breve è indicato per i principianti, per chi ha difficoltà a mantenere il corpo fermo per un maggior periodo di tempo e per chi non dispone di molto tempo da dedicare alla pratica personale ma necessita una pausa rigenerante per il ristoro dell'energia fisica e mentale.
Language: Italian Categories: Yoga Nidra | Duration: 20 minutes apx.
CDP06 | AJAPA JAPA • I° e II stadio
Ajapa Japa è una tecnica di yoga che può portare l'individuo dalla consapevolezza del livello più elementare del corpo agli stadi più elevati di meditazione utilizzando il movimento del respiro attraverso i passaggi psichici frontale e spinale. Secondo gli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati
Language: Italian Categories: Meditation | Duration: 30 minutes apx. for stage
CDP07 | MEDITAZIONE • Passaggi Psichici
La pratica di Ajapa Dharana utilizzando il respiro, la visualizzazione, il movimento del prana e il mantra porta allo sviluppo della consapevolezza dei principali passaggi psichici, nadi o meridiani del corpo, e dei centri psichici, i Chakra. Questo permette un graduale ed armonioso risveglio dei Chakra e l’espansione della dimensione pranica.
Language: Italian Categories: Meditation | Duration: 30 minutes apx. for practical
CDP08 | ANTAR MOUNA • Silenzio Interiore I° e II° stadio
Antar Mouna è una tecnica di meditazione che può essere utilizzata da chiunque per imparare a sviluppare la capacità di osservare i pensieri, a rilassare la mente e affinare la consapevolezza, in modo che lo stato di pratyahara e la concentrazione sorgano spontaneamente. Secondo gli insegnamenti di Swami Satyananda Saraswati
CDP09 | YOGA NIDRA™ & MEDITATION
Conducted by: Swami Satyananda Saraswati
YOGA NIDRA™ Swami Satyananda Saraswati has derived Yoga Nidra from the esoteric practice of Nyasa as described in the ancient tantric scriptures.Yoga Nidra is a technique of pratyahara for the modern age, leading suffering humanity towards a state of deep relaxation and tension-free life. MEDITATION This simple breath meditation helps to develop a closer awareness of the natural breathing process and to calm the mental fluctuations, resulting in a state of inner peace.
Language: English | Categories: Yoga Nidra / Meditation Publications: Yoga Publications Trust
CDP10 | BEGINNERS' YOGA NIDRA™ & AJAPA JAPA
Conducted by: Swami Niranjanananda Saraswati
BEGINNERS’ YOGA NIDRA The technique of Yoga Nidra is derived from the esoteric syatem of Nyasa, as described in the tantric scriptures.It is a powerful technique of pratyhara, providing a syastematic method for consciously moving into the deeper realms of personality, removing physical fatigue, emotional imbalances and mental tensions, thereby revitalising and restructuring one’s entire life.This beginners’ Yoga Nidra is and introduction to the potentials of the technique as taught by Swami Niranjanananda Saraswati. AJAPA JAPA The sadhana of Ajapa Japa, as described in the Upanishads, Vedas and Tantra, is a technique of pratyahara. Its perfection brings awakening in the dormant reaches of consciousness.
Language: English language | Categories: Yoga Nidra / Meditation Publications: Yoga Publications Trust
CDP11 | INTERMEDIATE YOGA NIDRA™ & BEGINNERS' ANTAR MOUNA
INTERMEDIATE YOGA NIDRAThe technique of Yoga Nidra is derived from the esoteric syatem of Nyasa, as described in the tantric scriptures.It is a powerful technique of pratyhara, providing a syastematic method for consciously moving into the deeper realms of personality, removing physical fatigue, emotional imbalances and mental tensions, thereby revitalising and restructuring one’s entire life. This intermediate Yoga Nidra guides the aspirant into the deeper recesses of awareness as it spans states of consciousness. BEGINNERS’ ANTAR MOUNA Antar Mouna, or inner silence, is a technique of attaining deep pratyhara as taught by Swami Satyananda Saraswati and developed by Bihar School of Yoga, Munger.
