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SCUOLA DI YOGA
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SIAMO
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SATYANANDA ASHRAM ITALIA
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CEDOLA ISCRIZIONE SEMINARI
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MODALITÀ DI ISCRIZIONE E
PARTECIPAZIONE AI SEMINARI A MONTESCUDO
- Rimini
(Leggere
attentamente)
I seminari si svolgono in forma
residenziale nell'Ashram a Montescudo,
con un orario che include lezioni
pratiche e teoriche alternate a periodi
di karma yoga e
pratica di mantra e kirtan.
Per partecipare alle attività della
Scuola è necessario essere associati.
Quota associativa annuale € 30,00
La quota associativa include la
Rivista “YOGA”
(annualmente 4 numeri) ed uno sconto del
10% sull'acquisto delle pubblicazioni e
dell'oggettistica della Scuola di Yoga.
Per associarsi e/o per l'iscrizione
al/ai Seminario/i inviare la
cedola allegata, compilata in tutte
le sue parti, solo per posta o
fax, e la quota/acconto tramite bonifico
bancario o carta di credito (specificare
chiaramente nome, cognome, indirizzo del
mittente e causale del versamento) da
intestare a:
Satyananda Ashram Italia, Via Ca' Baldone 62
47854 Trarivi di Montescudo (RN)
Per il bonifico bancario i dati sono:
CARIM - FILIALE DI MONTESCUDO
IBAN
IT 50 G 06285 67910 CC0441051543
Per ulteriori informazioni contattare la
segreteria della Scuola di Yoga.
Tel. 0541 984710 - Fax 0541 984990
E-mail:scuoladiyoga@satyanandaitalia.net
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Nella sede di Montescudo
(Rn), grazie alla sua struttura di casa immersa nel verde delle
colline riminesi, le attività d'insegnamento ed esperienza di vita yogica sono proposte oltre che con
lezioni settimanali, anche in forma di seminari di
diversa durata per l’approfondimento delle tecniche dello Yoga e
della loro applicazione in campi specifici.
OTTOBRE 2010
8 - 10 Ottobre
2010 • SEMINARIO A MONTESCUDO (RN)
NAVARATRI
Condotto da Swami Anandananda Saraswati
 Navaratri,
che letteralmente significa “nove
notti”, viene celebrato due volte
l’anno, in primavera (Marzo-Aprile) e in
autunno (Ottobre-Novembre); questi due
periodi rappresentano importanti
congiunzioni di influenze climatiche e
solari.
Questo è considerato essere un momento
molto favorevole per connettersi a Devi,
che è la Natura incarnata, poiché in
quel momento la natura è in transizione
e il corpo e la mente hanno una
metamorfosi.
Il periodo di Navaratri è molto
favorevole per rinforzare e approfondire
il proprio sadhana e l’aspirazione ad
esperienze di natura spirituale.
Il seminario
avrà inizio Venerdì 8 alle ore 20,00
e si concluderà Domenica 10 Ottobre alle ore 12,00.
Quota di partecipazione €uro 180,00 •
Acconto € 30,00
Per
iscriversi inviare la
cedola e l’acconto tramite
bonifico bancario o carta di credito.
22 - 24 Ottobre
2010 • SEMINARIO A MONTESCUDO (RN)
CORPO PRANICO E TECNICHE DI
PRANAYAMA
Condotto da Swami Anandananda Saraswati
e Swami Shaktidhara Saraswati
 Il concetto di prana, nello Yoga è molto
scientifico. Quando parliamo di prana,
non intendiamo il respiro, l’aria o
l’ossigeno ma parlando con esattezza e
scientificamente, prana significa
energia vitale sia primordiale sia
individuale. Lo stile di vita ha un
impatto profondo sul corpo pranico,
irregolarità nello stile di vita,
sregolatezza alimentare e stress
esauriscono e ostacolano il flusso
pranico e questo ha come conseguenza ciò
che chiamiamo “prosciugamento di
energia”.
Lo scopo del seminario è di sviluppare
la percezione del Corpo Pranico e la
consapevolezza dell’energia vitale che
scorre lungo flussi o “Nadi” lungo tutto
il corpo. Il respiro è considerato
essere la connessione fra la mente ed il
corpo, il veicolo dell’energia vitale e
quindi attraverso le tecniche di
pranayama è possibile attivare,
equilibrare ed espandere il prana,
l'energia vitale, in modo di fare
esperienza di una sensazione di
chiarezza, leggerezza e benessere fisico
e mentale
Il seminario
avrà inizio Venerdì 22 alle ore 20,00
con un orario che include lezioni
pratiche e teoriche alternate a periodi
di karma yoga e d’incontro per la
pratica di mantra e kirtan e si
concluderà Domenica 24 Ottobre alle ore
12,00.
Quota di partecipazione €uro 180,00 •
Acconto € 30,00
Per
iscriversi inviare la
cedola e l’acconto tramite
bonifico bancario o carta di credito.
NOVEMBRE 2010
12 - 14 Novembre
2010 • SEMINARIO A MONTESCUDO (RN)
MEDITAZIONE SWAN
Condotto da Swami Anandananda Saraswati
e Swami Shaktidhara Saraswati
 Il metodo SWAN è stato fondato da Swami
Niranjananda ed è fondamentalmente una
pratica di Swadhyaya o auto analisi.
Attraverso il processo meditativo
chiamato SWAN, è possibile integrare i
diversi livelli della personalità ,
istintivo, mentale , emozionale e
psichico in modo che essi possano
funzionare in modo armonioso e
coordinato. SWAN è un acronimo di
Strengths (forze), Weaknesses
(debolezze), Ambitions (ambizioni) and
Needs (bisogni).
Attraverso l’osservazione delle proprie
Forze, Debolezze, Ambizioni e Necessità
si è in grado di comprendere la nostra
natura accettando noi stessi per ciò che
siamo ed è possibile trasformare la
nostra personalità divenendo più
creativi e creando canali di espressione
più positivi.
Il seminario
avrà inizio Venerdì 12 alle ore 20,00
con un orario che include lezioni
pratiche e teoriche alternate a periodi
di karma yoga e d’incontro per la
pratica di mantra e kirtan e si
concluderà Domenica 14 Novembre alle ore
12,00.
Quota di partecipazione €uro 180,00 •
Acconto € 30,00
Per
iscriversi inviare la
cedola e l’acconto tramite
bonifico bancario o carta di credito.
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