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 L’ashram residenziale di Satyananda Ashram Italia grazie alla sua
struttura di casa immersa nel verde della collina riminese, è la sede e casa di
una comunità di insegnanti e residenti attivamente dedicati a vivere lo yoga.
Diverse persone provenienti dall’Italia e dall’estero visitano l’ashram
per avere un’esperienza pratica dello yoga e dello stile di vita yogico.
L’ashram è un luogo dove trascorrere del tempo fuori dalla vita quotidiana per
un periodo di introspezione e crescita personale, e a secondo delle necessità
personali l’ashram fornisce una formazione nella vita spirituale o è
semplicemente ideale per rilassarsi, de-stressarsi e per ricaricare le batterie.
L’impostazione tipica per chi desidera trascorrere del tempo nell’ashram
consiste in: la mattina presto pratica personale o guidata da un’insegnante
qualificato, partecipazione a diverse attività in corso, pratica di yoga nidra,
periodo di studio-riposo, lezioni individuali (la mattina o il pomeriggio)
pratica di mantra e nada yoga, partecipazione alle lezioni serali.
I pasti dell’ashram sono vegetariani e includono ortaggi e frutta
coltivati in modo biologico nell’orto annesso all’ashram.
Il principale ingrediente dello stile di vita yogico è quello di vivere
più consciamente. Questo è un graduale procedimento nel divenire maggiormente
consapevoli di tutti gli aspetti dell’essere. Simultaneamente si manifestano la
positività e la creatività che portano ad un’espressione ottimista e spirituale
in tutte le aree della vita. |
