Satyananda Ashram Italia

Scuola di Yoga

Satyananda Ashram Italia


Corsi di Yoga a Montescudo

CORSI DI YOGA

Dal 24 Settembre 2018 al 27 Maggio 2019
Lunedi
  • Dalle ore 09,30 alle 11,00
  • Dalle ore 20,30 alle 21,30

CORSI DI YOGA

Dal 26 Settembre 2018 al 29 Maggio 2019
Mercoledì
  • Dalle ore 20,15 alle 21,45

CORSI DI YOGA

Dal 27 Settembre 2018 al 30 Maggio 2019
Giovedì
  • Dalle ore 18,00 alle 19,30

CORSO DI
APPROFONDIMENTO

Dal 27 Settembre 2018 al 30 Maggio 2019
Giovedì
  • Dalle ore 20,00 alle 21,30

YOGA PER BAMBINI
(6-10 anni)

Dal 24 Settembre 2018 al 18 Marzo 2019
Lunedì
  • Dalle ore 17,00 alle 18,00

YOGA PER RAGAZZI
(11-16 anni)

Dal 24 Settembre 2018 al 18 Marzo 2019
Lunedì
  • Dalle ore 18,30 alle 19,30

CORSI DI YOGA SETTIMANALI

CALENDARIO CORSI - Dal 24 Settembre 2018 al 30 Maggio 2019

Le lezioni saranno sospese per le festività natalizie dal 21 Dicembre 2018 al 13 Gennaio 2019.
I corsi riprenderanno Lunedì 14 Gennaio e proseguiranno fino a Giovedì 30 Maggio 2019.

CORSI DI YOGA

Il corso comprende la pratica di asana (posizioni), tecniche per lo sviluppo della respirazione e pranayama (per l’energia vitale), yoga nidra (rilassamento guidato).

Le lezioni di yoga seguono una progressione graduale, permettendo agli allievi di imparare le pratiche con sicurezza, un passo alla volta, rendendo lo yoga accessibile e benefico per tutti.

LUNEDÌ: dalle ore 9,30 alle 11,00 | dalle ore 20,00 alle 21,30

Dal 24 Settembre 2018 al 27 Maggio 2019

Per partecipare alle attività dell’Associazione è necessario essere associati.
Quota associativa annuale €uro 30,00

Il contributo attività per l’iscrizione ad ogni singolo corso è suddiviso in due rate:

1° Rata da Lunedì 24 Settembre 2018 a Lunedì 28 Gennaio 2019
Quota €uro 160,00

2° Rata da Lunedì 4 Febbraio a Lunedì 27 Maggio 2019
Quota €uro 160,00 (escluso 22 Aprile 2019)

Per chi desidera pagare in un’unica soluzione (prima + seconda rata) sarà applicato uno sconto del 10% sul totale della quota.

MERCOLEDÌ: dalle ore 20,15 alle 21,45

Dal 26 Settembre 2018 al 29 Maggio 2019

Per partecipare alle attività dell’Associazione è necessario essere associati.
Quota associativa annuale €uro 30,00

Il contributo attività per l’iscrizione ad ogni singolo corso è suddiviso in due rate:

1° Rata da Mercoledì 26 Settembre 2018 a Mercoledì 30 Gennaio 2019
Quota €uro 160,00

2° Rata da Mercoledì 26 Settembre 2018 a Mercoledì 30 Gennaio 2019
Quota €uro 160,00 

Per chi desidera pagare in un’unica soluzione (prima + seconda rata) sarà applicato uno sconto del 10% sul totale della quota.

GIOVEDÌ: dalle ore 18,00 alle 19,30

Dal 27 Settembre 2018 al 30 Maggio 2019

Per partecipare alle attività dell’Associazione è necessario essere associati.
Quota associativa annuale €uro 30,00

Il contributo attività per l’iscrizione ad ogni singolo corso è suddiviso in due rate:

1° Rata da Giovedì 27 Settembre 2018 a Giovedì 31 Gennaio 2019
Quota €uro 150,00

2° Rata da Giovedì 7 Febbraio a Giovedì 30 Maggio 2019
Quota €uro 160,00

Per chi desidera pagare in un’unica soluzione (prima + seconda rata) sarà applicato uno sconto del 10% sul totale della quota.

CORSO DI APPROFONDIMENTO

Oltre la pratica approfondita di asana e pranayama, il corso consiste nella pratica di tecniche specifiche come mudra, bandha, nada yoga e meditazione per armonizzare ed espandere la dimensione pranica per un migliore benessere fisico e mentale.

GIOVEDÌ: dalle ore 20,00 alle 21,30

Dal 27 Settembre 2018 al 30 Maggio 2019

Per partecipare alle attività dell’Associazione è necessario essere associati.
Quota associativa annuale €uro 30,00

Il contributo attività per l’iscrizione ad ogni singolo corso è suddiviso in due rate:

1° Rata da Giovedì 27 Settembre 2018 a Giovedì 31 Gennaio 2019
Quota €uro 150,00

2° Rata da Giovedì 7 Febbraio a Giovedì 30 Maggio 2019
Quota €uro 160,00

Per chi desidera pagare in un’unica soluzione (prima + seconda rata) sarà applicato uno sconto del 10% sul totale della quota.

YOGA PER BAMBINI (6-10 anni)

L’obiettivo del corso è quello di permettere ai bambini di divenire più consapevoli di se stessi attraverso pratiche di yoga che verranno proposte soprattutto nella forma di gioco e far in modo che i bambini possano liberamente esprimere la loro natura e personalità.

LUNEDÌ: dalle ore 17,00 alle 18,00

Dal 24 Settembre 2018 al 18 Marzo 2019

Per partecipare alle attività dell’Associazione è necessario essere associati.
Quota associativa annuale €uro 30,00

Da Lunedì 24 Settembre a Lunedì 26 Novembre 2018
Quota €uro 100,00 (Corso di 10 lezioni)

Da Lunedì 14 Gennaio a Lunedì 18 Marzo 2019
Quota €uro 100,00 (Corso di 10 lezioni)

YOGA PER RAGAZZI (11-16 anni)

L’obiettivo del corso è quello di permettere agli adolescenti di apprendere e vivere in maniera divertente e creativa le pratiche di yoga.

Durante il corso verranno proposte Asana (posizioni eseguite con consapevolezza), pranayama (tecniche di respirazione) e yoga nidra (rilassamento profondo). Le pratiche che verranno proposte nel corso hanno l’obiettivo di sviluppare la personalità dell’adolescente e renderlo più consapevole di se stesso e del mondo che lo circonda.

Attraverso la pratica regolare di Yoga si crea un equilibrio tra Corpo, Mente ed Energia che permette di vivere la vita in maniera armoniosa e sana.

LUNEDÌ: dalle ore 18,30 alle 19,30

Dal 24 Settembre 2018 al 18 Marzo 2019

Per partecipare alle attività dell’Associazione è necessario essere associati.
Quota associativa annuale €uro 30,00

Da Lunedì 24 Settembre a Lunedì 26 Novembre 2018
Quota €uro 100,00 (Corso di 10 lezioni)

Da Lunedì 14 Gennaio a Lunedì 18 Marzo 2019
Quota €uro 100,00 (Corso di 10 lezioni)