Satyananda Ashram Italia

Scuola di Yoga

Satyananda Ashram Italia


Corsi di Yoga

CORSI DI YOGA A MONTESCUDO

CORSO DI YOGA
PER TUTTI

Dal 23 Settembre 2019 al 25 Maggio 2020
Lunedì
  • Dalle ore 09,30 alle 11,00
Nuovo

CORSO DI YOGA
PER TUTTI

Dal 23 Settembre 2019 al 25 Maggio 2020
Lunedì
  • Dalle ore 20,00 alle 21,30
Nuovo

YOGA PER BAMBINI
(6-10 anni)

Dal 23 Settembre al 25 Novembre 2019
Dal 13 Gennaio al 16 Marzo 2020
Lunedì
  • Dalle ore 17,00 alle 18,00
Nuovo

CORSO DI YOGA
PER TUTTI

Dal 25 Settembre 2019 al 27 Maggio 2020
Mercoledì
  • Dalle ore 20,15 alle 21,45
Nuovo

CORSO DI YOGA
PER TUTTI

Dal 26 Settembre 2019 al 21 Maggio 2020
Giovedì
  • Dalle ore 18,00 alle 19,30
Nuovo

CORSO DI YOGA
AVANZATO

Dal 26 Settembre 2019 al 21 Maggio 2020
Giovedì
  • Dalle ore 20,00 alle 21,30
Nuovo

CORSI DI YOGA SETTIMANALI 2019 - 2020

CALENDARIO CORSI - Dal 23 Settembre 2019 al 27 Maggio 2020

CORSO DI YOGA PER TUTTI

LUNEDÌ: dalle ore 9,30 alle 11,00

Dal 23 Settembre 2019 al 25 Maggio 2020

Il corso comprende la pratica di asana (posizioni), tecniche per lo sviluppo della respirazione e pranayama (per l’energia vitale), yoga nidra (rilassamento guidato).

Le lezioni di yoga seguono una progressione graduale, permettendo agli allievi di imparare le pratiche con sicurezza, un passo alla volta, rendendo lo yoga accessibile e benefico per tutti.

Contributo attività:

1° Rata da lunedì 23 Settembre a lunedì 27 Gennaio 2020
Quota €uro 160,00 

2° Rata da lunedì 3 Febbraio a lunedì 25 Maggio 2020
Quota €uro 160,00 

Per chi desidera pagare in un’unica soluzione (prima + seconda rata) sarà applicato uno sconto del 10% sul totale della quota.

Per partecipare alle attività dell’Associazione è necessario essere associati.
Quota associativa annuale €uro 30,00
È possibile iscriversi in qualsiasi momento dell’anno; il contributo attività sarà calcolato sulla base delle lezioni rimanenti.
È possibile fare una lezione di prova prima dell’iscrizione.
È possibile recuperare le lezioni perse in uno degli altri orari disponibili entro il mese di Maggio 2020.

CORSO DI YOGA PER TUTTI

LUNEDÌ: dalle ore 20,00 alle 21,30

Dal 23 Settembre 2019 al 25 Maggio 2020

Nella prima parte del Corso, dal 23 Settembre al 27 Gennaio 2020, le lezioni sono impostate in modo da approfondire e perfezionare in modo sistematico le asana e le pratiche per lo sviluppo della capacità respiratoria.

Nella seconda parte del Corso, dal 3 Febbraio al 23 Marzo, l’enfasi sarà rivolta al perfezionamento e allo sviluppo della pratica di Surya Namaskara che è un buon metodo per flessibilizzare e tonificare il corpo, un ottimo strumento per recuperare la vitalità fisica e mentale. Le 12 posizioni vengono eseguite con la consapevolezza dei chakra e la ripetizione di mantra che generano vibrazioni di energia potenziandone l’effetto fisico e mentale e rendono la pratica di natura meditativa.

Nella terza parte del Corso, dal 30 Marzo al 25 Maggio, l’enfasi sarà rivolta allo sviluppo e al perfezionamento delle asana di equilibrio, delle tecniche di pranayama calmanti e rinfrescanti, oltre alla pratica di rilassamento di yoga nidra.

Contributo attività:

1° Rata da lunedì 23 Settembre a lunedì 27 Gennaio 2020
Quota €uro 160,00 – Prima parte del Corso

2° Rata da lunedì 3 Febbraio a lunedì 25 Maggio 2020
Quota €uro 160,00 – Seconda e terza parte del Corso 

Per chi desidera pagare in un’unica soluzione (prima + seconda rata) sarà applicato uno sconto del 10% sul totale della quota.

Solo la seconda parte del Corso dal 3 Febbraio al 23 Marzo 2020
Quota €uro 90,00

Solo la terza parte del Corso dal 30 Marzo al 25 Maggio 2020
Quota €uro 90,00

Per partecipare alle attività dell’Associazione è necessario essere associati.
Quota associativa annuale €uro 30,00
È possibile iscriversi in qualsiasi momento dell’anno; il contributo attività sarà calcolato sulla base delle lezioni rimanenti.
È possibile fare una lezione di prova prima dell’iscrizione.
È possibile recuperare le lezioni perse in uno degli altri orari disponibili entro il mese di Maggio 2020.

YOGA PER BAMBINI (6-10 anni)

LUNEDÌ: dalle ore 17,00 alle 18,00

Dal 23 Settembre al 25 Novembre 2019
Dal 13 Gennaio al 16 Marzo 2020

L’obiettivo del corso è quello di permettere ai bambini di divenire più consapevoli di se stessi attraverso pratiche di yoga che verranno proposte soprattutto nella forma di gioco e far in modo che i bambini possano liberamente esprimere la loro natura e personalità.

Contributo attività:

Dal 23 Settembre al 25 Novembre 2019
Quota €uro 100,00 (Corso di 10 lezioni)

Dal 13 Gennaio al 16 Marzo 2020
Quota €uro 100,00 (Corso di 10 lezioni)

Per partecipare alle attività dell’Associazione è necessario essere associati.
Quota associativa annuale €uro 30,00
È possibile iscriversi in qualsiasi momento dell’anno; il contributo attività sarà calcolato sulla base delle lezioni rimanenti.

CORSO DI YOGA PER TUTTI

MERCOLEDÌ: dalle ore 20,15 alle 21,45

Dal 25 Settembre 2019 al 27 Maggio 2020

Nella prima parte del Corso, dal 25 Settembre al 29 Gennaio, le lezioni sono impostate in modo da approfondire e perfezionare in modo sistematico le asana e le pratiche per lo sviluppo della capacità respiratoria.

Nella seconda parte del Corso, dal 5 Febbraio al 1° Aprile 2020, le lezioni saranno impostate in modo da preparare all’asana meditativa, approfondire le tecniche di pranayama e introdurre la pratica meditativa di Ajapa Japa, in cui si focalizza la consapevolezza sul flusso del respiro lungo il passaggio psichico anteriore che si estende dall’ombelico alla gola, per armonizzare la dimensione pranica-energetica-mentale.

Nella terza parte del Corso, dall’8 Aprile al 27 Maggio 2020, le lezioni saranno impostate, oltre alla pratica di asana e pranayama, in modo da approfondire la pratica di Trataka.
La frenetica attività del nostro vivere quotidiano ci porta a perdere calma mentale e concentrazione. Trataka, che significa “fissare o guardare”, è una semplice pratica che consiste nel mantenere lo sguardo fisso sulla fiamma di una candela, favorisce la focalizzazione della mente, migliora la memoria e agisce a livello mentale e psichico permettendo di raggiungere elevati livelli di rilassamento e concentrazione.

Contributo attività:

1° Rata da mercoledì 25 Settembre 2019 a mercoledì 29 Gennaio 2020
Quota €uro 170,00 – Prima parte del Corso

2° Rata da mercoledì 5 Febbraio a mercoledì 27 Maggio 2020
Quota €uro 170,00 – Seconda e terza parte del Corso 

Per chi desidera pagare in un’unica soluzione (prima + seconda rata) sarà applicato uno sconto del 10% sul totale della quota.

Solo la seconda parte del Corso dal 5 Febbraio al 1° Aprile 2020 
Quota €uro 100,00

Solo la terza parte del Corso dall’8 Aprile al 27 Maggio 2020
Quota €uro 90,00

Per partecipare alle attività dell’Associazione è necessario essere associati.
Quota associativa annuale €uro 30,00
È possibile iscriversi in qualsiasi momento dell’anno; il contributo attività sarà calcolato sulla base delle lezioni rimanenti.
È possibile fare una lezione di prova prima dell’iscrizione.
È possibile recuperare le lezioni perse in uno degli altri orari disponibili entro il mese di Maggio 2020.

CORSO DI YOGA PER TUTTI

GIOVEDÌ: dalle ore 18,00 alle 19,30

Dal 26 Settembre 2019 al 21 Maggio 2020

Nella prima parte del Corso, dal 26 Settembre al 30 Gennaio 2020, le lezioni sono impostate in modo da approfondire e perfezionare in modo sistematico le asana e le pratiche per lo sviluppo della capacità respiratoria.

Nella seconda parte del Corso, dal 6 Febbraio al 26 Marzo, l’enfasi sarà rivolta al perfezionamento e allo sviluppo della pratica di Surya Namaskara che è un buon metodo per flessibilizzare e tonificare il corpo, un ottimo strumento per recuperare la vitalità fisica e mentale. Le 12 posizioni vengono eseguite con la consapevolezza dei chakra e la ripetizione di mantra che generano vibrazioni di energia potenziandone l’effetto fisico e mentale e rendono la pratica di natura meditativa.

Nella terza parte del Corso, dal 2 Aprile al 21 Maggio, l’enfasi sarà rivolta allo sviluppo e al perfezionamento delle asana di equilibrio, delle tecniche di pranayama calmanti e rinfrescanti, oltre alla pratica di rilassamento di yoga nidra.

Contributo attività:

1° Rata da giovedì 26 Settembre a giovedì 30 Gennaio 2020
Quota €uro 170,00 – Prima parte del Corso

2° Rata da giovedì 6 Febbraio a giovedì 21 Maggio 2020
Quota €uro 160,00 – Seconda e terza parte del Corso 

Per chi desidera pagare in un’unica soluzione (prima + seconda rata) sarà applicato uno sconto del 10% sul totale della quota.

Solo la seconda parte del Corso dal 6 Febbraio al 26 Marzo 2020
Quota €uro 80,00

Solo la terza parte del Corso dal 2 Aprile al 21 Maggio 2020
Quota €uro 80,00

Per partecipare alle attività dell’Associazione è necessario essere associati.
Quota associativa annuale €uro 30,00
È possibile iscriversi in qualsiasi momento dell’anno; il contributo attività sarà calcolato sulla base delle lezioni rimanenti.
È possibile fare una lezione di prova prima dell’iscrizione.
È possibile recuperare le lezioni perse in uno degli altri orari disponibili entro il mese di Maggio 2020.

CORSO DI YOGA AVANZATO

GIOVEDÌ: dalle ore 20,00 alle 21,30

Dal 26 Settembre 2019 al 21 Maggio 2020

Durante lo svolgimento del Corso saranno introdotte alcune delle principali tecniche meditative della Tradizione Satyananda oltre ad approfondire la pratica di asana, pranayama e yoga nidra.

Contributo attività:

1° Rata da giovedì 26 Settembre a giovedì 30 Gennaio 2020
Quota €uro 170,00

2° Rata da giovedì 6 Febbraio a giovedì 21 Maggio 2020
Quota €uro 160,00

Per chi desidera pagare in un’unica soluzione (prima + seconda rata) sarà applicato uno sconto del 10% sul totale della quota.

Per partecipare alle attività dell’Associazione è necessario essere associati.
Quota associativa annuale €uro 30,00
È possibile iscriversi in qualsiasi momento dell’anno; il contributo attività sarà calcolato sulla base delle lezioni rimanenti.
È possibile fare una lezione di prova prima dell’iscrizione.
È possibile recuperare le lezioni perse in uno degli altri orari disponibili entro il mese di Maggio 2020.

CORSI DI YOGA A SANTARCANGELO DI ROMAGNA

CALENDARIO CORSI - Il martedì dal 17 Settembre al 26 Novembre 2019

Corso per Adulti

• Dalle ore 10,00 alle 11,30
• Dalle ore 19,00 alle 20,30

Corso di Yoga per Bambini

• Dalle ore 16,00 alle 17,00

Corso di Yoga per Adolescenti

• Dalle ore 17,30 alle 18,30

È possibile partecipare ad una lezione di prova.
La quota di partecipazione per ciascun corso è di €uro 110,00

Tutti i corsi si terranno di martedì presso l’Associazione Kombino.
Via Marino della Pasqua, 45 – Santarcangelo di Romagna (RN)