Associazione Yoga Satyananda Cormons
L’Associazione Satyananda Yoga Cormons, apolitica e senza fini di lucro, è stata fondata nel 1991 da un gruppo di persone che voleva sia imparare lo Yoga su basi scientifiche, sia diffondere lo Yoga in modo serio e semplice, adatto a tutti, per poterlo poi applicare nella vita di tutti i giorni.
Affiliata alla Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia dalla quale riceve indicazioni ed incoraggiamento sotto la guida costante di Swami Anandananda Saraswati.
L’Associazione si ispira agli insegnamenti come trasmessi da Paramahansa Satyananda e dal suo successore Swami Niranjanananda Saraswati, fondatori della Bihar Yoga Bharati, Università di Studi Avanzati nella Scienza dello Yoga, con sede a Munger (India) e collabora all’istituzione caritatevole Sivananda Math fondata nel 1984 da Paramahamsa Satyananda a sostegno dei villaggi nel distretto di Rikhiapeeth (India).
Nella sede di Via Nazario Sauro, 5 a Cormòns (GO), si svolgono i corsi di yoga trimestrali ed annuali; seguono una progressione armonica permettendo agli allievi di assimilare gli effetti in modo graduale e con sicurezza, un passo alla volta, rendendo lo yoga accessibile e benefico per tutti: giovani e anziani, forti e deboli, idonei e non.
L’Associazione propone inoltre seminari, conferenze, incontri periodici di satsang, mantra e kirtan.
La frequenza dei corsi è riservata agli associati, vengono anche proposte iniziative aperte a tutti.
CORSI DI YOGA SETTIMANALI 2026 - 2027
Via Nazario Sauro, 5
34071 Cormòns (GO)
[ Mappa ]
Le lezioni in sede si svolgono al secondo piano di un edificio privo di ascensore.
In presenza di specifiche esigenze di accessibilità, concordiamo soluzioni alternative idonee a garantire la fruizione del servizio, quali lezioni online, a domicilio o presso spazi accessibili e adeguati alle esigenze della persona.
ASSOCIAZIONE SATYANANDA YOGA CORMONS
Info Cell. 339 6064250 (Corso di Yoga) dalle ore 17.00
Prenotazione lezione di prova Cell. 338 8041883
E-mail: yogacormons@satyanandaitalia.net
Orari di Segreteria
– Lunedì dalle ore 19.30 alle 20.00
Sede Legale:
Via Nazario Sauro, 5 – Cormòns (GO)
Per partecipare alle attività dell’Associazione è necessario essere associati.
Quota associativa annuale €uro 15,00 – (Valida dall’ 1/09/2026 al 31/08/2027)
Corso del LUNEDÌ
1° trimestre: dal 19/10 al 21/12/26
2° trimestre: dal 11/01 al 15/03/27
3° trimestre: dal 22/03 al 31/05/27
- Annuale dal 19/10/26 al 31/05/27
- Corso del MERCOLEDÌ
1° trimestre: dal 21/10 al 16/12/26
2° trimestre: dal 13/01 al 17/03/27
3° trimestre: dal 24/03 al 26/05/27
- Annuale dal 21/10/26 al 26/05/27
UNA LEZIONE A SETTIMANA - Lunedì o Mercoledì
Trimestre - € 110,00
Annuale - € 280,00DUE LEZIONI A SETTIMANA - Lunedì e Mercoledì
Trimestre - € 190,00
Annuale - - € 460,00
Se hai dubbi o desideri avere maggiori informazioni, contattaci.
Ti aiuteremo a scegliere la soluzione più adatta alle tue esigenze.Nota bene: le denominazioni “trimestre” e “annuale” si riferiscono al periodo di svolgimento effettivo delle lezioni secondo le date sopra indicate e non coincidono necessariamente con il trimestre o anno solare.
Prenotazione lezione di prova cell. 338 8041883 (Chiara)
Per richiedere l’iscrizione al corso seguire le seguenti istruzioni:
- Inviare il form di iscrizione al corso tramite il sito.
- Per già soci e nuovi iscritti, scaricare, compilare e consegnare (o inviare via mail o WhatsApp) la domanda di ammissione a socio. (Clicca qui per scaricare il modulo PDF)
- Portare il certificato medico non agonistico accanto alla richiesta di compilazione del modulo di associazione.
(Si segnala che la visita sportiva con elettrocardiogramma può essere effettuata presso diverse strutture sanitarie, ad esempio: Sportmed, Nova Salus, Cormedica, Olomed o altre strutture analoghe, con un costo indicativo di 40,00/45,00 Euro.)
- Attendere conferma della domanda e istruzioni per il pagamento
- Disporre il pagamento tramite bonifico come da istruzioni ricevute e inviare contabile di conferma
Le richieste di iscrizione ai corsi saranno considerate valide solo al ricevimento del bonifico.
Non si accettano iscrizioni verbali.
ASANA – Posture di yoga, praticate con consapevolezza, gentilezza, in modo non competitivo. Le asana migliorano la salute e la flessibilità, rimuovono i blocchi di energia e la tensione fisica latente.
PRANAYAMA – Lo scopo del pranayama è quello di attivare, equilibrare ed espandere il prana, l’energia vitale, nel corpo e nella mente, in modo di fare esperienza di una sensazione di chiarezza, leggerezza e benessere.
Il respiro è considerato essere la connessione fra la mente ed il corpo, il veicolo dell’energia vitale.
Gli allievi vengono introdotti gradatamente ad una respirazione rilassata e profonda e a varie tecniche che preparano la mente alla meditazione.
YOGA NIDRA – Una semplice pratica meditativa guidata praticata in posizione supina. Questa è generalmente la pratica preferita dagli allievi. Yoga nidra è una tecnica che è stata convalidata da molte ricerche, che promuove un rilassamento molto profondo e, con la continuità di pratica, porta ad un’esperienza di beatitudine dove il corpo è in grado di rilassarsi totalmente e la mente diviene calma e lucida.
MEDITAZIONE – Quando gli allievi possono mantenere comodamente una posizione meditativa ed hanno sviluppato le nozioni basilari di asana, di pranayama e yoga nidra, vengono insegnate le pratiche di meditazione.
Con le parole di Swami Niranjan: “Con la pratica della meditazione potete imparare a sorridere alle circostanze, potete imparare a vedere tutte le situazioni stressanti come una sfida o un’opportunità per imparare, dare, servire e amare”.
Per informazioni inviare una E-mail yogacormons@satyanandaitalia.net o un Whatsapp all’insegnante (Lorena 339 6064250)
- Cortesemente stampare il modulo allegato e consegnarlo PRIMA DI OGNI LEZIONE completo di data e firma.
(Clicca qui per scaricare il modulo PDF) - Portare il proprio tappetino, coperta e cuscino per la pratica e indossare indumenti da utilizzare solo per la lezione.
Indossare la mascherina che sarà poi tolta all’inizio della lezione. - Portare una borsa dove riporre giacche scarpe ed il minimo degli effetti personali, si prega di lasciare quanto possibile in auto.
- Prima di entrare nella sala delle lezioni sarà a disposizione il gel igienizzante per le mani e verrà rilevata la temperatura corporea.
- Tutti gli ambienti a cui possono accedere le persone sono sanificati con appositi presidi prima e dopo ogni lezione.
- Si prega di non presentarsi in palestra in presenza di sintomi influenzali anche lievi.
- Per accedere ai locali della palestra è necessario essere in possesso di certificato verde (Green Pass).
LEZIONE DI PROVA
Satyananda Yoga per tutti
Con e senza esperienza- Dalle ore 16.00 alle 17.30
- Dalle ore 18.30 alle 20.00
Posti limitati – prenotare il proprio posto con whatsapp a Chiara cell. 338 8041883 entro il 10/10/26
Portare un tappetino – un telino – un cuscino – calzini (si pratica scalzi) – usare abiti comodi
CORSO DI YOGA SATYANANDA
Per Tutti
CORSO IN PRESENZA - Dalle ore 19.45 alle 21.15
- Condotto da Sn. Prembindu
CORSO DI YOGA SATYANANDA
Per Tutti
CORSO IN PRESENZA - Dalle ore 19.45 alle 21.15
- Condotto da Jn. Mantrasagar
MANTRA SADHANA
INCONTRO MENSILE IN PRESENZA- Incontro Gratuito - Aperto a tutti i soci
- DATE DA DEFINIRE
CORSO DI YOGA SATYANANDA - Per tutti
LUNEDÌ - Dal 19/10/2026
Corso in Presenza - Dalle ore 19.45 alle 21.15
MERCOLEDÌ - Dal 21/10/2026
Corso in Presenza - Dalle ore 19.45 alle 21.15
Il corso è aperto a tutti e comprende la pratica di asana (posizioni), tecniche per lo sviluppo della respirazione e pranayama (per l’energia vitale), yoga nidra (rilassamento guidato), shatkarma (pratiche di purificazione), tecniche di meditazione, mantra e kirtan.
Le lezioni di yoga seguono una progressione graduale, permettendo agli allievi di imparare le pratiche con sicurezza, un passo alla volta, rendendo lo yoga accessibile e benefico per tutti.
MANTRA SADHANA
Incontri mensili in presenza
Date da definire
Incontro gratuito aperto a tutti gli associati
Il canto del Mahamrityunjaya mantra è diventato un sadhana fondamentale della tradizione del Bihar Yoga.
Il Sankalpa del mantra è di stabilire e mantenere la buona salute di tutte le persone.
FORM RICHIESTA ISCRIZIONE
I campi indicati con asterisco sono obbligatori.