Centro Hara – Scuola di Yoga
L’esperienza dello Yoga tradizione Satyananda inizia a San Benedetto del Tronto nel Settembre del 2001, riscuotendo da subito un buon successo.
Nel Maggio 2008 alcune persone che iniziavano a sentire lo yoga come una componente della loro vita, decisero di fondare un’associazione.
Il Centro Hara – Scuola di Yoga Asd Aps è un’associazione sportiva dilettantistica e di promozione sociale che ha tra gli scopi principali quello di diffondere lo Yoga secondo la tradizione Satyananda.
Scopi dell’Associazione
Promuovere lo sviluppo del benessere umano a qualsiasi livello: fisico, energetico, mentale psichico, spirituale, culturale ed esperienziale attraverso lo studio, la pratica e la diffusione dello Yoga secondo gli insegnamenti di Swami Shivananda Saraswati, Paramhansa Satyananda Saraswati, Paramhansa Niranjanananda Saraswati, Paramhansa Satyasangananda Saraswati e relativi successori della tradizione della Bihar Yoga – Satyananda Yoga.
Promuovere lo studio, la pratica e la conoscenza dello yoga attraverso le sue 4 dimensioni principali: lo Yoga come “pratica”; lo Yoga come “sadhana”; lo Yoga come “stile di vita”; lo Yoga come “cultura yogica”.
Promuovere lo studio, la pratica e la conoscenza dello yoga su tutti e tre i livelli della personalità umana di testa, cuore e mani: cioè a livello mentale e intellettuale; a livello emozionale e a livello fisico.
Svolgere attività educative e culturali dirette a realizzare l’armonia fisica, mentale e spirituale della persona umana.
Il Centro Hara – Scuola di Yoga è presente in varie località delle Marche e dell’Abruzzo.
Per partecipare alle attività del Centro Hara – Scuola di Yoga asd aps occorre associarsi.
Motti dell’Associazione
“Lo Yoga è uno stile di vita applicabile ad ogni suo aspetto e in ogni campo con “serietà, sincerità e impegno”
Swami Niranjanananda Saraswati
Convegno internazionale dello Yoga Ottobre 2013 – Munger – Bihar – India
YOGA PANORAMA – La Rivista
La rivista Yoga Panorama viene pubblicata in forma cartacea e distribuita a tutti i soci del Centro Hara – Scuola di Yoga, mentre online è disponibile per tutti gli interessati sul blog: yogapanorama.blogspot.it
Nella rivista sono trattati i seguenti argomenti/rubriche:
- scopi e visione dello yoga;
- le applicazioni dello yoga nella vita quotidiana;
- il benessere psicofisico e lo yoga;
- ricerche e sperimentazioni dello yoga in campo medico e scientifico;
- o yoga in relazione alla spiritualità e alle religioni;
lo yoga nel mondo dei media; - eventi yoga organizzati dall’associazione e da altre organizzazioni in Italia e nel mondo.
La pubblicazione, le traduzioni e la redazione della rivista (cartacea e on-line) è frutto del lavoro di Karma Yoga di alcuni soci del Centro Hara – Scuola di Yoga.
YOGA SADHANA ASHRAM
“Yoga Sadhana Ashram” si trova ai piedi del Monte Ascensione nel Comune di Rotella (AP) nelle Marche, immerso nella pace e nel silenzio di un ambiente dove non è l’uomo che predomina come presenza ma la Natura. Circondato dai Monti Sibillini, lontano dalla città, contornato da panorami che regalano albe, tramonti e notti stellate che fanno riconnettere con la bellezza del creato. Questo è il luogo che ospita Yoga Sadhana Ashram, associazione di promozione sociale.
Qui è possibile sperimentare l’Ecologia, dove per ecologia non s’intende il riciclaggio dei vari materiali, ma sperimentare l’unione, l’eguaglianza, tra noi umani e il resto della Natura. Qui per “Ecologia” si intende “Yoga”, unione ed equilibrio del singolo con il Tutto.
In questo ashram l’aria incontaminata, i panorami, gli odori e i sapori naturali, permettono di sperimentare la vita in maniera semplice, naturale, in sintonia con ritmi del luogo. Tutti i vari aspetti della personalità umana vengono purificati e riequilibrati solo per il fatto di passare un po’ di tempo in questo luogo ed imbeversi dell’energia qui presente.
Oltre a questo aspetto nell’ashram è possibile praticare e vivere lo yoga nelle sue varie forme: lezioni, workshop, seminari, corsi, conferenze, mantra yoga, karma yoga, ecc.
Contattateci per concordare una visita all’ashram
Strada Provinciale dell’Ascensione – C.da San Benedetto, 1 – 63071 ROTELLA (AP) – MARCHE – ITALIA
yogasadhanashram@gmail.com – Tel. 393 4836897 – 351 6962733
LEZIONI in PRESENZA e ONLINE
YOGA SADHANA ASHRAM
C.da San Benedetto,1–Monte Ascensione, Rotella (AP)
Sabato ore 11,00 e alle 18,00 Mantra Yoga: Maha Mrityunjaya Mantra per la salute di tutti.
ANCARANO (TE)
Palestra Ludoteca Comunale c/o Palazzetto dello Sport
Martedì ore 18,45 e 20,00
ASCOLI PICENO
Corso di Sotto, 10 – Sala Polivalente
Lunedì e Giovedì ore 20,30
PORTO POTENZA PICENA (MC)
Traversa Torresi, 11 (4° piano)
Lunedì ore 7,15 , 10,00 e 19,00
FOLIGNANO (AP)
Piazza Luigi Dari n. 51
Giovedi ore 19,00 e Sabato ore 07,15
c/o Agorà dei Giovani (Case di Coccia)
Martedì ore 19,00
MARTINSICURO (TE)
c/o Centro Armonia
Lunedì ore 19,00
SAN BENEDETTO DEL TRONTO (AP)
Palazzetto dello Sport G. Speca
Martedì ore 20,00
CUPRAMARITTIMA (AP)
c/o Chalet La Sirenella
Giovedì ore 19,00
CENTRO HARA – SCUOLA DI YOGA
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale
Via Toti n.86 – (P.d.A.) – San Benedetto del Tronto (AP)
Tel. 0735 501217 – Cell. 393 4836897 – 393 9755533
E-mail: 108chsy@gmail.com
Sito Web: centrohara.net
EVENTI IN PROGRAMMA
CORSI DI YOGA 2022
CORSI PER TUTTI
Questo tipo di lezioni sono adatte a tutti, sono rivolte sia a chi pratica da lungo tempo che ai principianti, il scopo è quello sperimentare il “benessere psicofisico”: tonificare e rilassare il corpo fisico, rilassare le tensioni psichiche, mentali, emozionali che si accumulano nelle normali attività quotidiane.
Durante una lezione si praticano Asana (posizioni di yoga) dinamiche e statiche, Prananigraha/Pranayama (tecniche di manipolazione del respiro e per l’espansione dell’energia), consapevolezza del respiro, Yoga Nidra(tecnica di meditazione e di rilassamento delle tensioni profonde), Mantra e Nada Yoga (ripetizione di suoni all’inizio e alla fine della lezione).
Durante una lezione si praticano Asana (posizioni di yoga) dinamiche e statiche, Prananigraha/Pranayama (tecniche di manipolazione del respiro e per l’espansione dell’energia), consapevolezza del respiro, Yoga Nidra(tecnica di meditazione e di rilassamento delle tensioni profonde), Mantra e Nada Yoga (ripetizione di suoni all’inizio e alla fine della lezione).
CORSI DI APPROFONDIMENTO
Queste tipologia di lezioni è rivolta a chi frequenta i “Corsi per Tutti” da almeno un anno.
Lo scopo di queste lezioni è quello di sperimentare le pratiche di Yoga in maniera più approfondita, di introdurre e abituare il partecipante ad una pratica costante e continuativa (sadhana) per poterne sperimentare gli effetti nel medio e lungo periodo.
Questo tipo di incontri si distinguono in settimanali: Mantra Yoga e mensili (corsi specifici su determinati argomenti): Pranayama, e incontri di Meditazione della tradizione Satyananda.
LEZIONI DI YOGA ALL'APERTO
Da Giugno ad Agosto l’associazione organizza delle lezioni per tutti all’alba e al tramonto, davanti al mare o nei parchi limitrofi della costa adriatica.
SEDUTE INDIVIDUALI: Lezioni di yoga, consulenze (in presenza e online)
Sono lezioni a misura dell’allievo che possono aiutare a gestire problematiche particolari o per eseguire poi a casa per proprio conto un sadhana ( pratica) personalizzato.
LEZIONI TEMATICHE PER PICCOLI GRUPPI: (in presenza e online)
Lezioni adatte a famiglie o a chi per motivi di tempo o impegni di lavoro non riesce a frequentare una lezione negli orari del gruppo, a bambini, a gruppi di persone che vogliono delle pratiche approfondite, ecc.