L’esperienza dello Yoga tradizione Satyananda inizia a San Benedetto del Tronto nel Settembre del 2001, riscuotendo da subito un buon successo.
Nel Maggio 2008 alcune persone che iniziavano a sentire lo yoga come una componente della loro vita, decisero di fondare un’associazione.
Il Centro Hara – Scuola di Yoga Asd Aps è un’associazione sportiva dilettantistica e di promozione sociale che ha tra gli scopi principali quello di diffondere lo Yoga secondo la tradizione Satyananda.
Scopi dell'Associazione
Promuovere lo sviluppo del benessere umano a qualsiasi livello: fisico, energetico, mentale psichico, spirituale, culturale ed esperienziale attraverso lo studio, la pratica e la diffusione dello Yoga secondo gli insegnamenti di Swami Shivananda Saraswati, Paramhansa Satyananda Saraswati, Paramhansa Niranjanananda Saraswati, Paramhansa Satyasangananda Saraswati e relativi successori della tradizione della Bihar Yoga – Satyananda Yoga.
Promuovere lo studio, la pratica e la conoscenza dello yoga attraverso le sue 4 dimensioni principali: lo Yoga come “pratica”; lo Yoga come “sadhana”; lo Yoga come “stile di vita”; lo Yoga come “cultura yogica”.
Promuovere lo studio, la pratica e la conoscenza dello yoga su tutti e tre i livelli della personalità umana di testa, cuore e mani: cioè a livello mentale e intellettuale; a livello emozionale e a livello fisico.
Svolgere attività educative e culturali dirette a realizzare l’armonia fisica, mentale e spirituale della persona umana.
Il Centro Hara – Scuola di Yoga è presente in varie località delle Marche e dell’Abruzzo.
Per partecipare alle attività del Centro Hara – Scuola di Yoga asd aps occorre associarsi.
Motti dell'Associazione
Lo yoga inoltre può aiutare persone che si trovano in situazioni di emergenza a trovare sollievo dallo stress”
YOGA PANORAMA - La Rivista
La rivista Yoga Panorama viene pubblicata in forma cartacea e distribuita a tutti i soci del Centro Hara – Scuola di Yoga, mentre on-line è disponibile per tutti gli interessati sul blog: yogapanorama.blogspot.it
Nella rivista sono trattati i seguenti argomenti/rubriche:
- scopi e visione dello yoga;
- le applicazioni dello yoga nella vita quotidiana;
- il benessere psicofisico e lo yoga;
- ricerche e sperimentazioni dello yoga in campo medico e scientifico; lo yoga in relazione alla spiritualità e alle religioni;
- lo yoga nel mondo dei media;
eventi yoga organizzati dall’associazione e da altre organizzazioni in Italia e nel mondo.
La pubblicazione, le traduzioni e la redazione della rivista (cartacea e on-line) è frutto del lavoro di Karma Yoga di alcuni soci del Centro Hara – Scuola di Yoga.
YOGA SADHANA ASHRAM
Nel dicembre 2011 alcuni soci acquistano un terreno con casa fatiscente alle pendici del Monte Ascensione in Comune di Rotella (AP) con lo scopo di poter avere un luogo tranquillo, naturale, lontano dal caos, dove poter praticare sadhana nelle sue differenti forme e per permettere, soprattutto alle genti e ai giovani dei territori limitrofi di poter fare esperienza dello yoga come stile di vita.
Attualmente essendoci i lavori in corso per la costruzione delle strutture, le attività si svolgono solo nel periodo estivo e consistono in brevi programmi giornalieri: Guru Poornima, Guru Bhakti Sadhana, piccoli programmi di meditazione, Karma Yoga.
SAN BENEDETTO DEL TRONTO (AP)
Via Turati , 47 – PORTO D’ASCOLI – SAN BENEDETTO DEL TRONTO
– Lunedì ore 19,00
– Martedì ore 19,00 e 20,30
– Mercoledì ore 18,00 (YOGA a 360° – incontri di approfondimento)
-Venerdì ore 20,30
GROTTAMMARE (AP) –
c/o CIRCOLO “SISTO V” Viale Crucioli, 14
– Martedì ore 19,15
ASCOLI PICENO
Corso di Sotto, 10
– Martedì e Giovedì ore 20,30
FOLIGNANO (AP)
Piazza Luigi Dari, 51
– Martedì e Giovedì ore 20,30
YOGA SADHANA ASHRAM – ROTELLA (AP)
C.da S. Benedetto, 1
– Mercoledì ore 10,30
SANT’EGIDIO ALLA VIBRATA (TE)
c/o Fisio Doria – Via Virgilio, 2
– Mercoledì ore 20,30
– Sabato ore 9,30
PORTO POTENZA PICENA (MC)
c/o Scuola di Musica Toscanini ’79 – Piazza Dhouet
– Martedì e Giovedì ore 11,00 e 20,45
c/o Gym Tonic – Via Campania, 1
– Giovedì ore 7,15
PEDASO (FM)
c/o Palestra FITWAVE – Via Falcone e Borsellino, 31
– Giovedì ore 19,30
SU APPUNTAMENTO: Lezioni individuali, piccoli gruppi, Yoga per bambini e in gravidanza.
CENTRO HARA – SCUOLA DI YOGA
Associazione Sportiva Dilettantistica e di Promozione Sociale
Via Toti n.86 – (P.d.A.) – San Benedetto del Tronto (AP)
Tel. 0735 501217 – Cell. 393 4836897 – 393 9755533
Email: scuoladiyoga.ch@gmail.com
Sito Web: centrohara.net
CORSI DI YOGA 2020
CORSI PER TUTTI
Questo tipo di lezioni sono adatte a tutti, sono rivolte sia a chi pratica da lungo tempo che ai principianti, il scopo è quello sperimentare il “benessere psicofisico”: tonificare e rilassare il corpo fisico, rilassare le tensioni psichiche, mentali, emozionali che si accumulano nelle normali attività quotidiane.
Durante una lezione si praticano Asana (posizioni di yoga) dinamiche e statiche, Prananigraha/Pranayama (tecniche di manipolazione del respiro e per l’espansione dell’energia), consapevolezza del respiro, Yoga Nidra(tecnica di meditazione e di rilassamento delle tensioni profonde), Mantra e Nada Yoga (ripetizione di suoni all’inizio e alla fine della lezione).
CORSI DI APPROFONDIMENTO
Queste tipologia di lezioni è rivolta a chi frequenta i “Corsi per Tutti” da almeno un anno.
Lo scopo di queste lezioni è quello di sperimentare le pratiche di Yoga in maniera più approfondita, di introdurre e abituare il partecipante ad una pratica costante e continuativa (sadhana) per poterne sperimentare gli effetti nel medio e lungo periodo.
Questo tipo di incontri si distinguono in settimanali: Mantra Yoga e mensili (corsi specifici su determinati argomenti): Pranayama, Prana Vidya, Tattwa Shuddi ecc. ed altre tecniche meditative della tradizione Satyananda.
LEZIONI DI YOGA ALL'APERTO
Da Giugno ad Agosto l’associazione organizza delle lezioni per tutti all’alba e al tramonto, davanti al mare o nei parchi limitrofi della costa adriatica.
Gli incontri sono rivolti a tutti purché diventino soci o tesserati.
CALENDARIO EVENTI, INCONTRI, APPROFONDIMENTI
MARZO - GIUGNO 2020
Marz0
Sabato 14 Marzo 2020 - Ore 19,30
MANTRA YOGA: MAHA MRITYUNJAYA MANTRA
Incontro esperienziale con la ripetizione del mantra per 108 volte per il nostro benessere psicofisico e di quelli intorno a noi.
L’incontro si terrà presso la sede del Centro Hara – Scuola di Yoga in Via Turati , 47 – PORTO D’ASCOLI – SAN BENEDETTO DEL TRONTO
Domenica 15 Marzo 2020 - Ore 18,30 – 20,00
Introduzione alla pratica di TRATAKA
Tecniche per purificare, focalizzare e risvegliare la mente
L’incontro si terrà in Piazza Luigi Dari, 51 - FOLIGNANO (AP)
Sabato 21 Marzo 2020 - Ore 16,00 - 18,00
PRANA & PRANAYAMA
Incontro esperienziale sul prana: “Le Tecniche di Manipolazione del Respiro e di Espansione del Prana”.
L’incontro si terrà in Via Traversa, 11 (Interno 7 - 4° Piano) - PORTO POTENZA PICENA (MC)
Aprile
Sabato 4 Aprile 2020 - Ore 8,30
SHATKARMA, TECNICHE DI PURIFICAZIONE DELL’HATHA YOGA
Tecniche di purificazione e disintossicazione dell’hatha yoga con l’uso di acqua, sale e tecniche di meditazione.
L'incontro si terrà c/o YOGA SADHANA ASHRAM c.da San Benedetto, 1 - ROTELLA (AP)
Domenica 5 Aprile 2020 - Ore 10,30 – 12,30/13,00
INCONTRO ESPERIENZIALE DI MANTRA YOGA/BHAKTI YOGA: GURU BHAKTI SADHANA
L'incontro si terrà c/o YOGA SADHANA ASHRAM c.da San Benedetto, 1 - ROTELLA (AP)
Domenica 19 Aprile 2020 - Ore 18,30 – 19,00
MITO E TRADIZIONE NELLO YOGA DALL'ANTICHITÀ AD OGGI
I vari aspetti dello yoga e le sue applicazioni nella vita quotidiana e nei vari aspetti della personalità umana.
Incontro teorico ed esperienziale – domande e risposte.(satsang).
L’incontro si terrà in Piazza Luigi Dari, 51 - FOLIGNANO (AP)
Maggio
Sabato 9 Maggio 2020 - Ore 16,00 - 19,00
YOGA COME STILE DI VITA E LE SUE APPLICAZIONI NELLA VITA QUOTIDIANA
SATSANG con Swami Anandananda Saraswati della Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia e referente internazionale
della Bihar School Of Yoga.
L'incontro si terrà c/o YOGA SADHANA ASHRAM c.da San Benedetto, 1 - ROTELLA (AP)
Sabato 16 Maggio 2020 - Ore 19,30
MANTRA YOGA: MAHA MRITYUNJAYA MANTRA
Incontro esperienziale con la ripetizione del mantra per 108 volte per il nostro benessere psicofisico e di quelli intorno a noi.
L’incontro si terrà presso la sede del Centro Hara – Scuola di Yoga in Via Turati , 47 – PORTO D’ASCOLI – SAN BENEDETTO DEL TRONTO
Domenica 17 Maggio 2020 - Ore 16,00 - 18,30
YOGA: gli scopi, gli aspetti, le branche, le pratiche, yoga come stile di vita e le sue applicazioni nella vita quotidiana.
L’incontro teorico ed esperienziale si terrà in Via Traversa, 11 (Interno 7 - 4° Piano) - PORTO POTENZA PICENA (MC)
Giugno
Sabato 6 Giugno 2020 - Ore 16,00 - 18,00/18,30
INCONTRO ESPERIENZIALE DI MANTRA YOGA/BHAKTI YOGA: GURU BHAKTI SADHANA
c/o YOGA SADHANA ASHRAM c.da San Benedetto, 1 - ROTELLA (AP)
Domenica 7 Giugno 2020 - Ore 16,30 - 18,30
PRANA & PRANAYAMA
Incontro esperienziale sul prana: “Le Tecniche di Manipolazione del Respiro e di Espansione del Prana”.
L’incontro si terrà in Corso di Sotto 10 - ASCOLI PICENO
Sabato 13 Giugno 2020 - Ore 9,30 - 12,00
INTRODUZIONE A TATTWA SHUDDI
Indurre la meditazione attraverso la purificazione degli elementi sottili.
INCONTRO TEORICO-PRATICO SULLE TECNICHE DI MEDITAZIONE SECONDO LA TRADIZIONE SATYANANDA.
L’incontro si terrà presso la sede del Centro Hara – Scuola di Yoga in Via Turati , 47 – PORTO D’ASCOLI – SAN BENEDETTO DEL TRONTO
Sabato 13 Giugno 2020 - Ore 19,30
MANTRA YOGA: MAHA MRITYUNJAYA MANTRA
Incontro esperienziale con la ripetizione del mantra per 108 volte per il nostro benessere psicofisico e di quelli intorno a noi.
L’incontro si terrà presso la sede del Centro Hara – Scuola di Yoga in Via Turati , 47 – PORTO D’ASCOLI – SAN BENEDETTO DEL TRONTO
Domenica 21 Giugno 2020 - Orario da definire
INTERNATIONAL DAY OF YOGA
Serie di lezioni ed incontri gratuiti per la giornata internazionale dello Yoga.
Per informazioni su orari e luoghi visitate il sito www. centrohara.net