Il Seminario sarà condotto in presenza e online presso la Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia ed è rivolto a tutti coloro che desiderano fare esperienza di positività e ispirazione.
Lo scopo del Seminario è quello di approfondire la conoscenza degli Yama e Niyama tratti dalle antiche scritture yogiche e impartiti da Swami Niranjanananda per condurci verso uno stile di vita yogico.
Gli Yama sono attitudini mentali che ci trasformano dall’interno e i Niyama sono le azioni che facciamo per manifestare nella vita quella positiva trasformazione interiore. Entrambi ci aiutano a superare l’influenza dei sei nemici interiori (passione, rabbia, avidità, illusione, arroganza, invidia/gelosia), cioè di quelle condizioni mentali che ci fanno soffrire e ci limitano.