La Scuola di Yoga
Satyananda Ashram Italia
La Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia è un’Associazione Culturale che non persegue fini di lucro, fondata da Swami Anandananda Saraswati a Torino, nel 1982, allo scopo di diffondere e insegnare lo Yoga.
La Scuola si ispira agli insegnamenti trasmessi da Paramahamsa Satyananda, fondatore della Bihar School of Yoga, e da Swami Niranjanananda Saraswati, fondatore e Cancelliere della Bihar Yoga Bharati, Università di Studi Avanzati nella Scienza dello Yoga, la prima nel mondo riconosciuta dal governo indiano.
Da quando è stata fondata, Satyananda Ashram Italia si è adoperata incessantemente nella diffusione degli insegnamenti dello yoga attraverso la conduzione di corsi annuali con frequenza settimanale, corsi tematici, seminari di approfondimento su varie tematiche (meditazione, educazione per i bambini, shat karma…) e conferenze.
Nel corso degli anni la Scuola di Yoga si è dedicata alla formazione di molti insegnanti provenienti da tutta Italia, garantendo così la diffusione in modo capillare del Satyananda Yoga. Attraverso un sistema di affiliazione con i Centri Satyananda in Italia sono mantenuti gli standard, l’etica e l’autenticità di questo sistema.
Durante i Corsi di Approfondimento e i Seminari rivolti ai praticanti e agli insegnanti di yoga, oltre alle pratiche di asana, pranayama, mudra e bandha, vengono insegnate una grande varietà di tecniche che contraddistinguono la tradizione Satyananda Yoga come Pawanmuktasana I-II-III, Satyananda Yoga Nidra®, Ajapa Japa, Antar Mouna, Kriya Yoga, Tattwa Shuddhi, Hridayakasha Dharana, ecc.
La Scuola di Yoga si propone inoltre di rendere utile e proficuo l’insegnamento dello Yoga a supporto delle differenti aree sociali come scuole, ospedali, centri sociali e di riabilitazione, ecc. ispirando e formando gli operatori (insegnanti, dottori, educatori) all’utilizzo delle pratiche secondo le esigenze specifiche.
Altra importante attività è quella editoriale, per la traduzione e la pubblicazione in italiano dei libri di Swami Satyananda Saraswati, di Swami Niranjanananda Saraswati e di Swami Satyasangananda Saraswati editi dalla Yoga Publications Trust.
Sono disponibili inoltre audio cd di pratiche come Satyananda Yoga Nidra®, Meditazione, Rilassamento, anche in formato digital download, e altri accessori utili e complementari alla pratica dello yoga.
Corsi di Yoga
La Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia propone corsi di base per principianti e corsi di approfondimento, settimanali e bisettimanali, con un programma didattico suddiviso in lezioni della durata di un’ora e mezza.
Il programma dei corsi include l’insegnamento delle pratiche di yoga e le indicazioni riguardanti i relativi benefici e le controindicazioni; una preparazione sistematica alle tecniche che s’insegnano attraverso una sequenza progressiva di lezioni per fornire una sufficiente conoscenza della pratica.
Ogni lezione del corso include: la pratica delle posizioni e delle tecniche per lo sviluppo della respirazione e yoga nidra per un profondo rilassamento fisico, mentale ed emozionale.
Seminari Residenziali
Nella sede di Montescudo Rimini, grazie alla sua struttura di casa immersa nel verde della collina riminese, le attività d’insegnamento ed esperienza di vita yogica sono proposte oltre che con lezioni settimanali, anche in forma di seminari di diversa durata per l’approfondimento delle tecniche dello Yoga e della loro applicazione in campi specifici.
Corsi di Aggiornamento per Insegnanti di Yoga
La Scuola di Yoga Satyananda Ashram Italia, nell’ambito della formazione per insegnanti di yoga, organizza corsi e seminari di aggiornamento aperti a coloro che hanno conseguito un Certificato o Diploma di insegnante di yoga, per approfondire i contenuti appresi ed acquisire maggiore esperienza nell’insegnamento.
